4 Bahaya Jika Anda Tidur Selepas Makan Sahur
Ramadhan

4 Bahaya Jika Anda Tidur Selepas Makan Sahur

Salah satu perkara untuk membuatkan puasa seseorang itu lebih barakah adalah dengan bangun sahur. Bangun sahur pun dapat pahala.

Tapi, ramai di kalangan kita yang selepas sahur je mesti akan terus tidur. Sebenarnya tabiat anda itu sangat bahaya untuk kesihatan.

1. Pedih ulu hati

Jika kita terus tidur sejurus selepas makan, proses pencernaan menjadi tidak lancar. Kesannya kita akan merasakan kesakitan pada hati dan rasa panas pada tekak.

2. Berlaku Refluks

Apabila tidur selepas sahur, saat bangun dari tidur, akan timbul rasa pahit pada mulut dan kerongkong akan panas. Kemungkinan tubuh anda mengalami refluks. Refluks adalah penyakit yang timbul akibat kelemahan injap antara hati dan kerongkongan yang mengakibatkan rasa seperti dada terbakar.

3. Lebih Mudah Terdedah Strok

Jika anda tidur selepas sahur, kemungkinan besar boleh diserang strok. Hal tersebut telah dibuktikan oleh para saintis perubatan.

4. Sakit Kepala

Tidur selepas sahur juga akan mengakibatkan leher menjadi sakit. Apabila bangun, kita tidak akan mendapatkan kesegaran melainkan hanya sakit yang akan kita terima, terutama bahagian belakang kepala.

1 Comment

1 Comment

  1. Amirul

    June 15, 2017 at 1:11 pm

    Where’s the scientific source for this article?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

PALING POPULAR

Copyright © 2017 Rotikaya Media Sdn Bhd

To Top